La culotte menstruelle, pour une protection prolongée et saine pendant les règles

Phénomène naturel, les règles rythment la vie de chaque femme de la puberté à la ménopause. Également appelée menstruations ou flux menstruel, cette période varie d’une femme à l’autre, d’un mois à l’autre. Dans tous les cas, une chose est sûre : cela nécessite un moyen d’absorber ce qui est évacué par l’organisme. Vous avez alors le choix entre différentes protections périodiques. Mais ATTENTION, n’utilisez pas n’importe laquelle des protections. Les protections hygiéniques classiques contiennent des plastiques, des résidus de phtalate, de chlore, de nanoparticules, de glyphosate notamment. Ces mêmes protections qui peuvent entraîner des démangeaisons, des irritations, des mycoses voire le syndrome du choc toxique dans le pire des cas. Alors pour ne pas « polluer » la partie la plus intime et fragile de votre anatomie, privilégiez des protections hygiéniques féminines bios, portez la culotte, mais pas n’importe laquelle ! Gros plan sur la culotte menstruelle, un bijou de technologie qui est sur toutes les lèvres. 

Les principaux atouts de la culotte menstruelle

Vous entendez parler de plus en plus de la culotte menstruelle parmi les protections hygiéniques bios. Et pour cause, elle révolutionne les règles. Pratique, durable, saine, efficace et esthétique : la culotte menstruelle ne manque pas d’atouts. Gros plan.

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La culotte menstruelle : douce et confortable

La culotte menstruelle est composée de couches de tissus doux au toucher vous apportant douceur et confort. La première couche en coton bio vous permet un maintien au sec tandis que la deuxième couche se charge de retenir le sang et d’absorber les odeurs (garantie sans odeurs, mieux vaut que vous consultiez votre gynéco en cas d’odeurs persistantes : votre flore vaginale est sans doute perturbée par votre alimentation, votre hygiène de vie, des mycoses ou une MST notamment). La troisième couche vous prémunit des fuites. Pour finir, la quatrième couche en coton bio rend les coutures invisibles. Et comme une bonne nouvelle n’arrive seule, la culotte menstruelle bio ne présente pas de risque d’allergie ou de démangeaison … un désagrément et non des moindres en moins en cette période déjà bien assez douloureuse.

Sûre, délicate, absorbante et respirante, la culotte menstruelle est alors confortable à souhait. Fine et légère, telle une seconde peau invisible sous vos vêtements, vous vous y sentirez comme dans un cocon.

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La culotte menstruelle : saine et écologique

La culotte absorbe les menstruations, les fuites et les pertes sans laisser l’humidité et les odeurs gâcher votre quotidien. Elle sèche très vite et peut absorber l’équivalent de 3 à 4 tampons selon le modèle de culotte que vous aurez choisi. Pendant 6 à 12 heures (là encore selon le modèle), la culotte menstruelle sera votre alliée pendant les règles tant elle est saine. Sans substances toxiques, dangereuses ou controversées, la culotte menstruelle est conçue avec du coton biologique certifiée GOTS et OEKO-TEX. Alors que vous prenez soin de bien choisir vos produits cosmétiques, vous pouvez désormais faire de même avec vos protections hygiéniques. Et, côté empreinte écologique, cette dernière ayant une durée de vie de 5 ans en moyenne, vous réduisez alors le volume de votre poubelle. Pour rappel, les serviettes et les tampons mettent jusqu’à 800 ans pour se dégrader, la culotte menstruelle elle, peut reprendre vie à condition d’être déposée dans une borne à vêtement une fois usagé en devenant aux côtés des autres textiles recyclés des chiffons, des matériaux dans le BTP ou la plasturgie. 

Adieu les montagnes de tampons et de serviettes qui polluent : bienvenue à la culotte menstruelle écolo, durable et à la composition saine.

La culotte menstruelle : pratique et facile d’entretien

Vous avez le choix entre différents modèles de culottes vaginales. En effet, certaines sont adaptées aux flux légers, d’autres aux flux moyens. La culotte menstruelle s’adapte à la vie de vos cycles, mais aussi à vos envies. Fini donc le temps où vous deviez courir à droite et à gauche pour changer de protection ou attendre que vos règles soient finies pour faire une séance de sport ! Et pour cause, il existe même des modèles très absorbants et couvrants adaptés aux flux abondants. Côté entretien, là encore c’est simple et efficace : il vous suffit de rincer la culotte ou de la laisser tremper suivant les recommandations du fabricant, avant de lancer un cycle de lavage en machine à 30°C avant de laisser sécher à l’air libre. Pas besoin de sèche-linge ni d’assouplissant ni d’adoucissant. 

Exit la vision d’horreur de la culotte de grand-mère : les culottes menstruelles sont sexy, colorées et adaptées à tous les flux.

Le tour de la question ne saurait être complet sans aborder la question du coût. Qu’à cela ne tienne ! Certes la culotte menstruelle coute aux alentours de 30 euros et vous en avez besoin de 4 environ pour tenir le temps d’un cycle, mais elle est réutilisable … c’est donc un investissement sur le long terme qui vous permet quand même d’économiser 200 euros en 5 ans (durée de vie moyenne d’une culotte) par rapport aux protections hygiéniques jetables classiques. Alors, pourquoi vous priver de LA solution anti-angoisse par excellence qui vous assure un contact naturel avec votre peau ? !

La culotte menstruelle  : une alternative économique aux protections jetables

En plus d’être une solution pratique et écologique, la culotte menstruelle est aussi une alternative économique aux protections jetables. Les femmes dépensent chaque année des sommes considérables en tampons, serviettes hygiéniques et autres produits jetables qui sont le plus souvent fabriqués à partir de matériaux synthétiques non biodégradables.

Cette surconsommation a un impact négatif sur l’environnement, mais aussi sur le porte-monnaie. Effectivement, les coûts liés aux protections périodiques peuvent rapidement s’accumuler au fil du temps, surtout si vous avez des règles abondantes ou irrégulières nécessitant l’utilisation d’une quantité importante de produits jetables.

Avec la culotte menstruelle réutilisable, c’est toute cette problématique qui est résolue. Non seulement elle permet de réaliser des économies importantes à long terme (environ 200€ sur 5 ans), mais elle contribue aussi à réduire votre empreinte écologique en évitant la production excessive de déchets inutiles.

Mais son utilisation présente aussi d’autres avantages financiers. Effectivement, contrairement aux tampons ou serviettes hygiéniques qui doivent être achetés régulièrement tout au long du cycle menstruel selon les besoins changeants de chacune (flux léger/moyen/abondant), il suffit d’avoir quelques culottes pour faire face à toutes les situations (1-2 flux légers / 2-3 flux moyens / 1 très absorbante).

Comment choisir sa culotte menstruelle en fonction de son flux et de sa morphologie

Choisir sa culotte menstruelle peut sembler complexe, mais en réalité c’est assez simple. Il suffit de prendre en compte deux critères fondamentaux : le flux et la morphologie.

Effectivement, vous devez vous assurer que la culotte choisie correspond bien à votre niveau d’absorption nécessaire pour vous protéger efficacement tout au long du cycle. Cela dépendra donc des particularités de chaque femme (flux régulier ou abondant), qui peuvent varier aussi selon les jours du cycle.

Il existe généralement trois niveaux d’absorption différents : léger, moyen et abondant. Les marques proposent souvent leur gamme avec ces trois niveaux clairement affichés sur l’emballage pour aider les consommatrices à faire le choix adéquat.

Au-delà du flux, vous devez choisir une culotte parfaitement ajustée à votre morphologie. Pour cela, il faut tenir compte non seulement de la taille mais aussi des hanches et des cuisses, car chaque marque propose une coupe différente qui pourrait ne pas convenir aux femmes ayant une morphologie particulière (beaucoup plus grande ou petite).

Pour trouver la bonne taille, nous vous conseillons vivement de mesurer vos hanches au préalable afin d’avoir un repère clair des tailles disponibles chez chaque marque. Certain(e)s fabricant(e)s fournissent même un guide complet quant aux mesures recommandées pour chacune des tailles proposées.

Et n’oubliez pas que certains modèles disposent aussi d’options supplémentaires telles que des renforts absorbants interchangeables permettant de moduler l’absorption en fonction des besoins.