Les différentes options de dosage de e-liquide : quelle est la meilleure pour vous ?

Passer du tabagisme au vapotage est déjà une très bonne décision et c’est un grand pas dans le cadre du sevrage tabagique. Même si vous n’avez jamais vapoté, vous devez savoir que sur le marché, on a des e-liquides non nicotinés et des e-liquides nicotinés à différents dosages. Il ne faut pas faire le choix du dosage au hasard, au risque de ressentir une sensation de manque ou de vous faire tousser. Alors entre une solution de vape à 0mg/ml, une solution à 4 mg/ml et une solution à 18 mg/ml, lequel choisir ?

Le dosage idéal pour un primo-vapoteur

La cigarette électronique fait aujourd’hui partie des solutions pour un accompagnement vers l’arrêt du tabac. Certains peuvent ne pas être du même avis en présentant les inconvénients de la cigarette électronique comme l’irritation à la gorge. Notez toutefois que ce type de désagrément s’explique par un mauvais dosage de la nicotine.

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Notez toutefois qu’il n’y a pas vraiment d’indication universelle pour commencer la vape. Le dosage idéal va dépendre entre autres de votre profil de vapoteur ou de votre profil de fumeur. Si vous êtes un non-fumeur, on vous redirigera vers une solution de vape à 0 mg/ml aux arômes gourmands ou fruités. Pour ceux qui sont dans une démarche d’arrêt du tabac, ce choix n’est pas vraiment judicieux, car rappelez-vous, un e-liquide non nicotiné ne provoque pas de hit.

Pour les petits fumeurs

On peut dire que vous êtes un petit fumeur, si vous fumez très peu et si vous ne terminez pas plus d’une dizaine de cigarettes à tabac par jour. Dans ce cas, portez votre choix sur une solution de vape avec un apport en nicotine faible. On fait référence ici à un dosage d’e-liquide entre 0 et 6 mg/ml. Testez un e-liquide extra-light avec 2 mg/ml et si l’apport nicotinique vous semble faible, vous pouvez passer à 4 mg/ml.

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Pour les gros fumeurs

On peut dire que vous êtes un gros fumeur, si vous dépassez les 10 cigarettes classiques par jour. Notez toutefois qu’on peut aussi vous catégoriser parmi les gros fumeurs si vous fumez des brunes ou des blondes classiques. Si vous êtes un gros fumeur, vous allez sûrement consommer une quantité plus importante de nicotine. Vous pouvez prendre entre 2,5 ml à 3 ml d’e-liquide par jour.

Vous ne pourrez pas non plus être satisfait qu’avec un e-liquide avec un apport nicotinique plus élevé. On peut alors vous recommander une solution de vape de :

• 8 mg/ml si vous fumez une quinzaine de cigarettes classiques par jour,
• 11 mg/ml pour une consommation d’une vingtaine de cigarettes par jour,
• Et 18 mg/ml si vous dépassez les 20 cigarettes par jour.

18 mg/ml est un dosage très élevé et on ne le suggère pas pour ceux qui utilisent une cigarette électronique subohm. Avec ce type de cigarette électronique, il faut une solution nicotinée à faible dose pour éviter les irritations de la gorge.

À ce stade, vous pouvez déjà avoir une idée du dosage qui vous convient. Vous pouvez découvrir les e-liquides blu qui sont destinés aux vapoteuses Blu. Notre collection d’e-liquides est composée d’un large choix de saveurs, allant des arômes les plus classiques aux plus complexes. Rassurez-vous : nos capsules d’e-liquides sont proposées à un prix accessible et vous pourrez même bénéficier d’une remise en achetant plusieurs packs.