Quelles sont les alternatives au tabagisme ?

L’industrie du tabac s’est mise à développer des produits alternatifs pour maintenir la consommation et attirer de nouveaux clients. Vous en avez peut-être entendu parler, mais les connaissez-vous bien et pensez-vous qu’elles sont moins nocives que les cigarettes traditionnelles ? Dans cet article, nous passons en revue chacun d’entre eux. Nous vous disons tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre santé respiratoire.

E-cigarettes

Les e-cigarettes sont un type de dispositif électronique. Certaines personnes ne considèrent pas l’utilisation des e-cigarettes comme du tabagisme. Ces cigarettes sont disponibles dans une grande variété d’arômes que les jeunes aiment et peuvent être remplies de liquide. Ce liquide contient souvent de la nicotine, un produit chimique qui crée une forte dépendance. Les e-cigarettes sont très populaires chez les jeunes. Les e-cigarettes sont le produit du tabac le plus utilisé par les adolescents, bien plus que les cigarettes ordinaires.

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Cigares

Les cigares sont de gros paquets de tabac séché fermenté, roulés serrés et ficelés, que l’on fume. Les cigares peuvent également être appelés cigarillos ou figurados. Selon la taille du cigare, chaque produit contient en moyenne 5 milligrammes (mg) de nicotine, contre 1,5 mg en moyenne pour les cigarettes. Toutefois, les gens se demandent si le tabagisme et la cigarette électronique en simultanés sont-ils conseillés ?

Petits cigares

Les petits cigares sont vendus en paquets et sont généralement accompagnés de filtres pour indiquer qu’ils doivent être inhalés comme des cigarettes. Les petits cigares contiennent 1 g de tabac, tandis que les cigarettes ordinaires sont légèrement plus grosses que les petits cigares. Ils contiennent souvent 3 g de tabac. La FDA n’a pas encore réglementé les petits cigares.

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Narguilés

Les narguilés, ou pipes à eau, sont une forme de consommation de tabac plus orientée vers la vie sociale. Le tabac est : chauffé, filtré par de l’eau, puis inhalé par un tuyau dans un embout buccal. Ensuite, le tuyau est passé à la personne suivante du groupe et celle-ci inhale la fumée. Le narguilé peut provoquer différents types de cancer, ainsi que des maladies cardiaques et pulmonaires.

En outre, comme différentes personnes partagent l’embout, il existe un risque d’hépatite, d’herpès et de tuberculose. Les bars et les salons de narguilé gagnent en popularité. Ils permettent aux gens de se rencontrer et de s’ouvrir au multiculturalisme tout en fumant. Ces salons sont particulièrement populaires auprès des populations plus jeunes.

Bidis

Un bidi est une cigarette roulée à la main, enveloppée dans une feuille de tabac. Les Bidis peuvent être : attachés avec de la ficelle à une ou deux extrémités. Il peut être : aromatisé avec des saveurs qui plaisent aux enfants, comme le chocolat ou la cerise. La quantité de nicotine dans la fumée de bidi est 3 à 5 fois plus élevée que celle dans la fumée de cigarette. Plusieurs études de recherche ont montré que bon nombre des problèmes de santé associés à la cigarette peuvent être communs à l’utilisation du bidi.

Cigarettes au menthol

Ces cigarettes procurent une sensation de fraîcheur au menthol, ce qui masque les dangers du tabac. Cette sensation de refroidissement du menthol a des propriétés soporifiques (engourdissantes). Elles vous permettent souvent d’inhaler plus profondément et plus longtemps ou de garder la fumée dans vos poumons plus longtemps. Cette cigarette est : utilisée comme anesthésique local pour améliorer l’irritation de la gorge.