Chez Joëlle
MENU
  • Actu
  • Business
  • Famille
  • Auto
  • Finance
  • Immo
  • Loisirs
  • Maison
  • Mode
  • Santé
  • Tech
logo
Chez Joëlle
  • Actu
    • Michaël Youn, sa rupture avec Isabelle Funaro
      Michaël Youn, sa rupture avec Isabelle Funaro
      26 juin 2022
      0
    • nombre de versets dans le Coran
      Combien de verset dans le Coran ?
      26 juin 2022
      0
    • Qui est David Foster ?
      26 juin 2022
      0
    • Comment annuler et se faire rembourser un billet d'avion ?
      25 juin 2022
      0
    • Chauffeur VTC : comment éviter les arnaques ?
      19 juin 2022
      0
    • Charlie Hunnam vient de rappeler aux fans de « Sons of Anarchy ...
      5 juin 2022
      0
    • Qui est la femme de Michel Drucker
      Qui est la femme de Michel Drucker ?
      5 juin 2022
      0
    • 'NCIS : Los Angeles' : Pourquoi la femme de LL Cool J a cessé ...
      29 mai 2022
      0
    • Ecandidat Lyon 1 : déposer un dossier de candidature
      29 mai 2022
      0
  • Business
    • Quel statut juridique pour vendre du CBD ?
      26 juin 2022
      0
    • Comment créer une société offshore ?
      11 mai 2022
      0
    • Pourquoi faire appel à un professionnel pour l’achat de poterie à Aubagne ...
      29 avril 2022
      0
    • Les différentes étapes pour créer son entreprise
      Les différentes étapes pour créer son entreprise
      27 février 2022
      0
    • SAS et SASU : le comparatif
      17 janvier 2022
      0
    • Comment concrétiser vos projets d'entreprise ?
      16 décembre 2021
      0
    • Comment avoir un passeport ?
      7 octobre 2021
      0
    • tapis d'Orient
      Comment reconnaitre un vrai tapis d’Orient ?
      4 août 2021
      0
    • Pourquoi avoir une présence digitale sur internet ?
      Pourquoi avoir une présence digitale sur internet ?
      12 février 2021
      0
  • Famille
    • Soignez votre famille grâce à la pharmacie de garde
      Soignez votre famille grâce à la pharmacie de garde
      21 mars 2022
      0
    • Loisirs créatifs : quels intérêts pour l’enfant et la famille
      21 octobre 2021
      0
    • La crèche est-elle bénéfique aux bébés ?
      22 juillet 2021
      0
    • Quel sport éviter en début de grossesse ?
      Quel sport éviter en début de grossesse ?
      25 mars 2021
      0
    • Comment choisir le fleuriste idéal pour son mariage ?
      Comment choisir le fleuriste idéal pour son mariage ?
      11 mars 2021
      0
    • Faire son testament : pourquoi se faire accompagner par un notaire ?
      Faire son testament : pourquoi se faire accompagner par un notaire ?
      10 mars 2021
      0
    • Comment réussir l’organisation d’un mariage ?
      28 octobre 2019
      0
    • 15 idées de vacances en famille
      25 avril 2019
      0
    • Comment planifier votre budget pour les Fêtes ?
      24 avril 2019
      0
  • Auto
    • Combien de fautes sont autorisées au Code de la route
      26 juin 2022
      0
    • Voiture d’occasion : que savoir sur la fraude au compteur kilométrique ?
      9 mai 2022
      0
    • Renault Captur
      Quels sont les principaux atouts du nouveau Renault Captur ?
      11 mars 2022
      0
    • Peugeot 3008 Active 2019, essai routier
      11 février 2022
      0
    • Plaque d'immatriculation verte : à quoi servent-elles ?
      31 janvier 2022
      0
    • C'est quoi les plaques d'immatriculation verte ?
      27 décembre 2021
      0
    • Quelles sont les prestations d’un maître chauffeur ?
      31 août 2021
      0
    • Comment obtenir un certificat de situation administrative d'un véhicule ?
      17 août 2021
      0
    • Quelles sont les raisons d'acheter le Nissan Juke en 2020 ?
      10 septembre 2020
      0
  • Finance
    • Comment calculer l’effet de levier en trading ?
      16 mai 2022
      0
    • Comment se lancer dans la crypto monnaie ?
      28 avril 2022
      0
    • Quelle est la meilleure banque en France en 2021 ?
      27 avril 2022
      0
    • Comment régler un litige avec ma banque en ligne ?
      19 avril 2022
      0
    • Comment se faire financer une formation en tant que demandeur d’emploi ?
      18 mars 2022
      0
    • Tout savoir sur le financement un compte de trading et l’ouverture d’une position crypto monnaie
      Tout savoir sur le financement un compte de trading et l’ouverture d’une ...
      14 février 2022
      0
    • Quelles sont les différentes étapes pour la demande d’un rachat de crédit à la consommation ?
      Quelles sont les différentes étapes pour la demande d’un rachat de crédit ...
      10 février 2022
      0
    • Pourquoi le bitcoin prend-il de la valeur ?
      Pourquoi le bitcoin prend-il de la valeur ?
      9 décembre 2021
      0
    • Annulation du mariage et divorce : quelles sont les différences ?
      30 août 2019
      0
  • Immo
    • Quels sont les meilleurs taux actuels pour un prêt immobilier ?
      21 mars 2022
      0
    • Les avantages d’un logiciel CRM immobilier ?
      Les avantages d’un logiciel CRM immobilier ?
      3 août 2021
      0
    • Comment rédiger une offre immobilière ?
      19 mai 2021
      0
    • Construction : et si vous optiez pour les bâtiments modulaires ?
      18 juin 2020
      0
    • Que sont les spécifications des bâtiments et des produits ?
      25 avril 2019
      0
    • Les odeurs qui vendent des propriétés
      25 avril 2019
      0
    • 5 conseils pour éviter d'embaucher des déménageurs
      24 avril 2019
      0
    • 4 Questions à se poser avant de construire un ajout à votre ...
      24 avril 2019
      0
    • Comment préparer votre maison pour une visite externe
      24 avril 2019
      0
  • Loisirs
    • Comment savoir si quelqu’un nous aime ?
      26 juin 2022
      0
    • Le tour du monde en croisière : quel est son prix ?
      Le tour du monde en croisière : quel est son prix ?
      23 juin 2022
      0
    • Un réveil simulateur d’aube pour se réveiller doucement
      Un réveil simulateur d’aube pour se réveiller doucement
      16 juin 2022
      0
    • Comment faire le choix d’une bonne salle de sport à Montpellier ?
      14 juin 2022
      0
    • Achetez des déguisements de qualité grâce à Internet
      Achetez des déguisements de qualité grâce à Internet
      4 mai 2022
      0
    • Pourquoi opter pour une visite touristique des monuments ?
      Pourquoi opter pour une visite touristique des monuments ?
      24 février 2022
      0
    • Les poèmes les plus célèbres
      6 février 2022
      0
    • Quel cadeau offrir à un homme de 55 ans ?
      27 décembre 2021
      0
    • Comment mesurer le cadre d’un vélo ?
      13 décembre 2021
      0
  • Maison
    • Saucisse lentille recette et cuisson des saucisses lentilles
      Saucisse lentille recette et cuisson des saucisses lentilles
      25 juin 2022
      0
    • Quelle surface habitable pour 6 personnes ?
      5 juin 2022
      0
    • Peinture intérieure : différents types et prix
      3 juin 2022
      0
    • Comment résilier son assurance habitation chez Net Assurances ?
      30 avril 2022
      0
    • Comment réussir la conception de sa cuisine ?
      Comment réussir la conception de sa cuisine ?
      25 avril 2022
      0
    • Pourquoi faire le terrassement d’un logement
      25 mars 2022
      0
    • ampoules
      Comment aborder la conception de l'éclairage
      23 février 2022
      0
    • Comment agrandir son garage ?
      3 janvier 2022
      0
    • Comment installer un velux ?
      11 décembre 2021
      0
  • Mode
    • Comment bien porter un chapeau de paille homme ?
      18 mai 2022
      0
    • Comment choisir ses produits de beauté ?
      16 février 2022
      0
    • Acheter des bijoux : pourquoi contacter un fournisseur fiable ?
      Acheter des bijoux : pourquoi contacter un fournisseur fiable ?
      10 février 2022
      0
    • Quelle est la particularité des bijoux ésotériques ?
      Quelle est la particularité des bijoux ésotériques ?
      31 janvier 2022
      0
    • Comment bien choisir ses bas quand on est une femme ?
      Comment bien choisir ses bas quand on est une femme ?
      19 mars 2021
      0
    • Comment ranger ses bijoux ?
      31 décembre 2020
      0
    • Trouver la solution d’horlogerie sur mesure
      24 décembre 2020
      0
    • Pourquoi faire le choix des lunettes sur mesure ?
      11 août 2019
      0
    • Comment faire une demande en mariage ?
      26 avril 2019
      0
  • Santé
    • Comment raccourcir ses règles naturellement
      26 juin 2022
      0
    • Quels sont les effets secondaires du CBD ?
      23 juin 2022
      0
    • Augmentation mammaire
      Pourquoi procéder à une augmentation mammaire ?
      10 juin 2022
      0
    • Comment rendre le CBD soluble dans l'eau ?
      19 mai 2022
      0
    • Comment perdre 20 kilos rapidement ?
      8 avril 2022
      0
    • Consommation de CBD en 2021 : que dit la réglementation française ?
      31 mars 2022
      0
    • lésion du TFCC
      Lésion TFCC : comment choisir son centre d’intervention ?
      21 décembre 2021
      0
    • lipofilling mammaire
      Comment trouver un professionnel pour un lipofilling mammaire sur internet ?
      21 décembre 2021
      0
    • Qu'est-ce que le E-liquide CBD
      Qu’est-ce que l'e-liquide CBD ?
      7 décembre 2021
      0
  • Tech
    • Télécharger des livres gratuits avec Fourtoutici et fourtoutici PRO
      26 juin 2022
      0
    • Comment mettre à jour TV Samsung Smart ?
      26 juin 2022
      0
    • Comment savoir si une clé USB est infectée ?
      26 juin 2022
      0
    • Pourquoi acheter un smartphone pliable en 2019 ?
      24 mai 2022
      0
    • Comment retrouver une personne avec son nom
      Comment retrouver une personne avec son nom ?
      16 avril 2022
      0
    • Le meilleur matériel de laboratoire pour votre école
      Le meilleur matériel de laboratoire pour votre école
      18 mars 2022
      0
    • Comment savoir si j’ai la fibre ?
      3 janvier 2022
      0
    • Comment un logiciel Saas peut-il améliorer les performances de votre cabinet juridique ?
      Comment un logiciel Saas peut-il améliorer les performances de votre cabinet juridique ...
      23 décembre 2021
      0
    • Comment connecter pc a Smart TV ?
      16 décembre 2021
      0
Santé
Accueil›Santé›Comment raccourcir ses règles naturellement

Comment raccourcir ses règles naturellement

By Justin005
26 juin 2022
74
Partager :

Certaines femmes connaissent de très longues périodes menstruelles, qui s’étendent même souvent à 10 jours. Ce qui peut générer des sentiments d’inconforts chez celles-ci, surtout lorsque cela n’arrive pas très souvent. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour raccourcir les règles. Découvrez-les.

Plan de l'article

  • Faire l’amour pendant la menstruation
  • Prendre de la vitamine C
  • Se servir de la chaleur
  • Faire du sport

Faire l’amour pendant la menstruation

Contrairement à ce que pensent plusieurs femmes, faire l’amour pendant ses règles n’est pas du tout mauvais, au contraire. Lorsque vous jouissez, votre utérus se contracte. Ainsi, au cours des périodes de menstruations, à chaque contraction de l’utérus, la muqueuse utérine qui s’écoule sous forme de sang est libérée. Ce qui vous permet de raccourcir vos règles.

A découvrir également : Comment perdre 20 kilos rapidement ?

Mais ce n’est pas le seul avantage que procure le rapport sexuel pendant les règles. Effectivement lorsque vous faites l’amour au cours de la menstruation, cela vous permet de réduire les crampes que vous connaissez au cours de cette période. En réalité, le rapport sexuel vous aidera à expulser les composés de l’utérus qui sont responsables de ces crampes.

N’allez surtout pas croire que vous aurez mal si vous tenez un rapport sexuel pendant la menstruation. Au contraire, le plaisir devient beaucoup plus intense, votre vagin n’est pas sec puisqu’il est naturellement lubrifié lors de l’écoulement menstruel. Vous ressentirez même moins de douleurs lorsque vous faites l’amour pendant vos règles qu’au cours des autres jours de votre cycle. Et là ce ne sont que très peu d’avantages procurés par le rapport sexuel pendant la menstruation, qui sont cités.

Lire également : En savoir plus sur la consommation de la salade !

En revanche, pour éviter l’éjection de sang pendant les rapports sexuels, il existe plusieurs positions à adopter. Essayez celle du missionnaire par exemple, et vous ne risquez d’avoir aucune perte lors de votre activité sexuelle.

Pour intensifier le plaisir, il est recommandé d’attendre que la saignée devienne suffisamment claire avant de se laisser aller par sa libido. Pour cela, armez-vous de patience jusqu’au troisième jour, puis laissez-vous guider vers l’orgasme, comme vous ne l’avez jamais connu.

Prendre de la vitamine C

Bien que les hormones produites par votre organisme pendant la période menstruelle vous attirent vers les aliments trop sucré ou riche en matière grasse, essayez d’apporter à votre corps une quantité suffisante de nutriment et de vitamine. La vitamine C pour être précis.

En effet, l’apport de la vitamine C à votre organisme peut permettre à ce dernier de réduire le taux de progestérone contenu dans votre utérus. Un faible taux de progestérone dans l’utérus provoque son détachement, puisqu’il se met à se contracter, ce qui vous permettra de libérer plus rapidement la muqueuse utérine.

raccourcir ses règles naturellement

Afin de jouir de ses énormes bienfaits de la vitamine C, consommez les aliments suivants :

  • La mangue ;
  • l’orange ;
  • la papaye ;
  • les framboises ;
  • le pamplemousse ;
  • les fraises ;
  • le Kiwi ;
  • les canneberges ;
  • la pastèque ;
  • les myrtilles ;
  • l’ananas ;
  • Le melon.

À cette liste non exhaustive peuvent s’ajouter les jus d’agrumes.

Se servir de la chaleur

En voilà une autre méthode naturelle et efficace pour réduire la durée de la menstruation. Mettez un coussin près du feu, et attendez qu’il capte suffisamment de chaleur, puis appliquez-le au niveau de votre bassin, pendant quelques minutes. En effet, la chaleur dilate les vaisseaux sanguins et détend les muscles du bassin. Ces deux facteurs réunis, la circulation du sang est fluide et vous éjecterez rapidement le sang qui se trouve dans votre utérus.
Par ailleurs, à défaut d’appliquer un coussin chauffant sur le bas ventre, vous pouvez simplement prendre une douche avec de l’eau légèrement chaude. L’effet est le même que lorsque vous utilisez un coussin chauffant.

Faire du sport

Faire des exercices physiques peut être très bénéfique pour votre organisme. Au-delà même de raccourcir vos règles, le sport vous maintien en forme. À l’instar des rapports sexuels, votre corps a besoin d’activité sportive régulière. Chez les femmes, le sport a toujours eu un impact considérable sur les règles. Ainsi, pendant les périodes menstruels, la pratique du sport permet d’évacuer très rapidement le sang qui se retrouve dans l’utérus et donc de raccourcir les règles.

En outre, le sport apporte un grand soulagement à plusieurs symptômes des règles tels que les crampes, le ballonnement et même l’épuisement. Remédiez également aux règles douloureuses grâce au sport.

Article précédent

Saucisse lentille recette et cuisson des saucisses ...

0
Partages
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Articles similaires

  • lipofilling mammaire
    Santé

    Comment trouver un professionnel pour un lipofilling mammaire sur internet ?

    21 décembre 2021
    By Lionel004
  • Santé

    Quel est le coût d’une intervention médicale d’urgence ?

    21 décembre 2020
    By Joelle
  • Qu'est-ce que le E-liquide CBD
    Santé

    Qu’est-ce que l’e-liquide CBD ?

    7 décembre 2021
    By Justin005
  • Santé

    Le Cloud rend les entreprises de soins de santé plus sûres, plus conformes et plus compétitives

    2 avril 2019
    By Joelle
  • Santé

    Consommation de CBD en 2021 : que dit la réglementation française ?

    31 mars 2022
    By Silvere
  • Santé

    La micro-kinésithérapie : ce qu’il faut savoir

    6 juin 2019
    By Joelle

  • location de salle
    Business

    Location de salle pour un évènement professionnel : comment choisir ?

  • Accessoires culinaires : PVC, bois, métal, quel matériau choisir ?
    Maison

    Accessoires culinaires : PVC, bois, métal, quel matériau choisir ?

  • Actu

    Comment faire du backlink ?

Retrouvez-moi sur Facebook
chezjoelle.net
Lettre d’information

Essai Peugeot 3008
https://www.youtube.com/watch?v=SivnQvecyoo
montre
Dernières publications
Business

Quel statut juridique pour vendre du CBD ?

La vente de produits contenant du CBD est une question encore assez taboue en France. Pour cause, le CBD est encore assimilé par de nombreuses mentalités, comme le cannabis. Pourtant, ...
  • Comment raccourcir ses règles naturellement

    By Justin005
    26 juin 2022
  • Qui est David Foster ?

    By Justin005
    26 juin 2022
  • Télécharger des livres gratuits avec Fourtoutici et fourtoutici PRO

    By Justin005
    26 juin 2022
  • Comment mettre à jour TV Samsung Smart ?

    By Joelle
    26 juin 2022
  • Mentions Légales
  • Contact
Copyright © www.chezjoelle.net
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok