Il n’est pas rare que des personnes qui sont nouvelles dans le monde du vapotage éprouvent un mal de gorge ou une irritation de la gorge par l’expérience. Selon les ajustements qu’ils peuvent apporter à leurs appareils, ou certaines saveurs e-jus, même les vapeurs expérimentés ont parfois une irritation de la gorge.
Alors, quelle est l’histoire là-bas ? Qu’est-ce qui se passe ?
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Plan de l'article
La clé de la lutte contre l’irritation de la gorge
En un mot : l’hydratation. Est-il possible que votre e-jus provoque un mal de gorge ? Possible, oui. Probable, non. Mais la base de votre e-liquide pourrait être un facteur clé.
De plus, si vous passez du tabagisme à la cigarette électronique, vous êtes plus susceptible d’éprouver un certain type d’irritation de la gorge. Dans ce cas, il est parfois appelé grippe du fumeur. Cela n’a rien à voir avec la grippe, alors ne paniquez pas. Bien que les symptômes disparaissent habituellement après que vous avez été loin du tabac pendant quelques semaines, ils peuvent également inclure des problèmes d’estomac, l’insomnie, les maux de tête et toux. Tout cela a plus à voir avec le sevrage du tabac qu’avec le vapotage.
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Vérifiez votre style
Votre style de vapotage pourrait aussi avoir quelque chose à voir avec l’irritation de la gorge. Vous ne tirez pas (ou dessinez) sur une cigarette remplie de tabac de la même façon que vous le faites sur les cigarettes électroniques. Si vous le faites, vous aurez probablement un mal de gorge. Parce que les cigarettes électroniques ne contiennent pas le même laçage anesthésique que les cigarettes de tabac (ce qui est génial parce qu’elles sont plus saines), elles n’anesthésient pas (engourdi) votre gorge. Ergo la légère irritation. Si vous commencez dans le monde du vapotage, prenez-le lentement au début. Vous serez moins susceptible de tousser ou d’éprouver une irritation de la gorge.
Combien y a-t-il de nicotine là-dedans ?
Si vous devenez fou en vapotant, en tant que fumeur, afin d’obtenir votre dose de nicotine, envisagez une dose plus élevée de nicotine dans votre e-jus. Cela réduira la fréquence à laquelle vous devez vape et, en retour, ne sera pas aussi difficile sur votre la gorge. Cependant, si vous n’avez pas beaucoup fumé ou fumé des cigarettes légères, vous voudrez peut-être vous en tenir à une teneur en nicotine inférieure. Cela peut également aider à soulager l’irritation de la gorge.
Hydratation
Comme nous l’avons suggéré précédemment, l’hydratation est un facteur clé dans la lutte contre l’irritation de la gorge due au vapotage. La plupart des e-liquides ne contiennent que quelques ingrédients essentiels. Une base d’huile, aromatisant et nicotine. La base est généralement VG (glycérol végétal) ou PG (propylène glycol) — ou les deux. Vaper sur une base continue va sécher la bouche et la gorge parce que ces bases attirent l’humidité. Et cela conduit à un mal de gorge. Alors, restez hydraté quand vous vape. En fait, cela ne ferait pas de mal d’avoir votre boisson préférée à vos côtés pendant que vous appréciez votre appareil de vaping préféré. Non, cela ne veut pas dire d’alcool. L’alcool ne s’hydrate pas. Donc, peut-être un verre d’eau en plus de cette bière froide.
Certains vapeurs ont constaté qu’un rapport 70/30 PG à VG offre un équilibre idéal entre vapeur et saveur, tandis que diminuant également les chances de throatirritation.
